SOBRE MIM

Eu sou Maria Beatriz Araújo Castro, psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC-RS e Orientadora Profissional pela USP.

Desde 2019, atuo ajudando pessoas a compreender melhor suas emoções, lidar com desafios e conquistar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Meu trabalho é voltado principalmente para aqueles que buscam aprofundar o autoconhecimento e encontrar caminhos mais saudáveis para viver e se relacionar.

Minha abordagem é um equilíbrio entre acolhimento e objetividade: escuto com atenção, compreendo o que você está vivendo e, ao mesmo tempo, trago estratégias práticas para que possamos avançar rumo aos seus objetivos.

Na TCC, trabalhamos com ferramentas estruturadas, exercícios e reflexões que ajudam a transformar padrões de pensamento e comportamento, fortalecendo sua capacidade de lidar com situações difíceis.

Já atuei com questões relacionadas a ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos e desafios profissionais. Mais do que tratar sintomas, busco ajudar você a desenvolver recursos internos para enfrentar as adversidades e construir uma vida com mais sentido.

Acredito que todos tem potencial para se reinventar. Meu papel é caminhar ao seu lado nesse processo — oferecendo suporte, clareza e técnicas que funcionam na prática.

Se você sente que é hora de cuidar de si e dar novos passos na sua vida, será um prazer te acompanhar nessa jornada.